SEJOURS

Prochaine session: 9 au 15 septembre 2019

6 jours pour expérimenter une DETOX DOUCE les pieds dans l’eau
séjour BIEN-ÊTRE EN BORD DE MER
et RECONNEXION À SES INSTINCTS ALIMENTAIRES
(photo prise sur place)

Place limitées !

Besoin de soleil, de repos, de changer d’air, de gagner en vitalité ou de perdre quelques kilos?
Envie d’expérimenter les cures détox, d’apprendre à écouter ses besoins, de comprendre les clefs d’une santé durable et joyeuse?
Durant 6 jours, vivez le juste équilibre entre détente et apprentissage de soi.

Du lundi 9 septembre 16h au dimanche 15 septembre 10h,
au sein d’un petit groupe de 7 personnes,
vous profiterez d’une villa les pieds dans l’eau, terrasse ensoleillée vue mer, accès direct à la plage et à l’eau cristalline de la presqu’île de Giens.

ALIMENTATION

Expérimentez chaque jour une thématique différente, expliquée et encadrée: alimentation naturelle, diètes intuitives, jus, jeûnes…
apprenez à vous libérer des addictions, à écouter les besoins de votre corps et augmentez votre vitalité.

PROGRAMME

réveils musculaires matinaux, 1 journée complète en thalasso accessible par la plage, ateliers santé et bien-être quotidiens…
pour repartir dans son quotidien avec un nouvel élan, des idées et outils pour se sentir bien et longtemps…
temps libres: visite du village de Giens, baignade, promenades littorales…

ACCOMPAGNEMENT

Maud Pralet, Naturopathe Vitaliste diplômée, installée à Lyon, spécialiste de la régénération.

HÉBERGEMENT

6 nuits
chambre partagée, lits simples: 200€/pers
chambre double: 400€ (solo ou à partager à 2 si vous le souhaitez)

TARIFS

Formule avec hébergement: 750€
(ou 950€ pour chambre double solo)
(Programme complet + alimentation + accompagnement + hébergement)

Vous avez déjà votre logement? Choisissez la
Formule sans hébergement: 550€
(Programme complet + alimentation+ accompagnement)

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EXEMPLES DE THÈMES / DISCUSSIONS ABORDÉS:

les piliers de la santé: de quoi le corps a t-il réellement besoin d’un point de vue physiologique?

Idées reçues et croyances érronées: besoins nutritionnels, habitudes alimentaires, sommeil, respiration, relaxation…

l’intérêt vital de traiter les causes des maux plutôt que les symptômes.

cures détox: c’est quoi? pourquoi, comment?

pourquoi mon corps stocke?

compléments alimentaires ou super aliments? le vrai du faux.

astuces et recettes pour une alimentation santé abordable et pratique

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Autres services sur place, sur réservation préalable (supplément 90€)
massage / bilan vital / programme personnalisé…

Plus d’informations par téléphone au 06 20 62 41 56, ou par email maud.nouri@gmail.com, ou rencontrez moi sur rendez-vous à mon cabinet 21 boulevard Deruelle 69003, Lyon Part-Dieu.

Au plaisir de vous accompagner, et en attendant prenez soin de vous!

Merci,

Posez moi vos questions ici,
ou par téléphone au 0620624156