SEJOURS
Les 3 prochains séjours: (9 au 12 mai, 13 au 16 mai et 8 au 13 juin)
3 jours, du 9 au 12 mai 2020:
3 jours, du 13 au 16 mai 2020:
6 jours, du 8 au 13 juin 2020:
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Expérimentez une DETOX DOUCE les pieds dans l’eau
séjour BIEN-ÊTRE EN BORD DE MER
et RECONNEXION À SES INSTINCTS ALIMENTAIRES
Places limitées à 8 participants, dans une maison privée en bord de plage
Besoin de soleil, de repos, de changer d’air, de gagner en vitalité ou de perdre quelques kilos?
Envie d’expérimenter les cures détox, d’apprendre à écouter ses besoins, de comprendre les clefs d’une santé durable et joyeuse?
Envie d’expérimenter les cures détox, d’apprendre à écouter ses besoins, de comprendre les clefs d’une santé durable et joyeuse?
Durant 3 ou 6 jours, vivez le juste équilibre entre détente et apprentissage de soi et profitez d’une villa les pieds dans l’eau, terrasse ensoleillée vue mer, accès direct à la plage et à l’eau cristalline de la presqu’île de Giens.
ALIMENTATION
Expérimentez chaque jour une thématique différente, expliquée et encadrée: alimentation naturelle, diètes intuitives, jus, jeûnes…
Apprenez à vous libérer des addictions, à écouter les besoins de votre corps et augmentez votre vitalité.
Apprenez à vous libérer des addictions, à écouter les besoins de votre corps et augmentez votre vitalité.
PROGRAMME
Réveils musculaires matinaux, 1 journée complète en thalasso accessible par la plage, ateliers santé et bien-être quotidiens…
Pour repartir dans son quotidien avec un nouvel élan, des idées, recettes et outils pour se sentir bien et longtemps…
Temps libres: visite du village de Giens, baignade, promenade littorale, lecture, bain de soleil…
Pour repartir dans son quotidien avec un nouvel élan, des idées, recettes et outils pour se sentir bien et longtemps…
Temps libres: visite du village de Giens, baignade, promenade littorale, lecture, bain de soleil…
ACCOMPAGNEMENT
Maud Pralet, Naturopathe Vitaliste diplômée, installée à Lyon, spécialiste de la régénération.
HÉBERGEMENT
Chambre partagée 2 ou 4 personnes, lit simple ou double
Chambre individuelle avec supplément et selon disponibilité
Vous avez déjà votre logement? Choisissez la formule sans hébergement
(Programme complet + alimentation+ accompagnement)
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EXEMPLES DE THÈMES / DISCUSSIONS ABORDÉS:
les piliers de la santé: de quoi le corps a t-il réellement besoin d’un point de vue physiologique?
Idées reçues et croyances érronées: besoins nutritionnels, habitudes alimentaires, sommeil, respiration, relaxation…
l’intérêt vital de traiter les causes des maux plutôt que les symptômes.
cures détox: c’est quoi? pourquoi, comment?
pourquoi mon corps stocke?
compléments alimentaires ou super aliments? le vrai du faux.
astuces et recettes pour une alimentation santé abordable et pratique
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Plus d’informations par téléphone au 06 20 62 41 56, ou par email maud.nouri@gmail.com, ou rencontrez moi sur rendez-vous à mon cabinet 21 boulevard Deruelle 69003, Lyon Part-Dieu.
Au plaisir de vous accompagner, et en attendant prenez soin de vous,
Maud,
