Détox spéciale rentrée

Troubles digestifs, fatigue matinale, nausées, sommeil perturbé, maux de tête, transit intestinal ralenti, mauvaise haleine, cernes, sont les signes d’un foie saturé et fatigué par les excès.
Outils et protocoles pour retrouver légèreté et vitalité après les fêtes.

Cures détox, jeunes intermittents et mono-diètes

Pourquoi détoxiner? Comment ça marche? Quels en sont les bienfaits pour le corps? Comment s’y prendre?
Outils et programmes pour se lancer.

Les 10 reflexes alimentaires à adopter pour bien digérer et augmenter son capital santé

Pourquoi modifier ses pratiques? Quels sont les aliments dont le corps à besoin pour fonctionner et pourquoi?
Quels bienfaits pour l’organisme?
Les choses à savoir pour retrouver le confort digestif et faire ses choix alimentaires avec discernement, au delà des idées-reçues erronées.

Réguler son poids naturellement

Comprendre pourquoi modifier son assiette n’est pas la priorité.
Les causes réelles des problèmes de poids, l’importance d’une bonne élimination et des autres paramètres trop souvent oubliés.
Tous les leviers naturels pour gagner en légèreté et sans lutte.

Rituels de beauté et hygiène corporelle au naturel

Quels sont les rôles et besoins de la peau? Comment en prendre soin simplement?
Cosmétiques et astuces naturelles du quotidien.

Les clefs d’une hygiène de vie holistique

Alimentation, sommeil, respiration, gestion du stress, élimination,
les clefs pour recharger son organisme et favoriser la régénération cellulaire.

La naturopathie vitaliste, véritable art de vivre puisant sa source au sein de la nature

Présentation des 10 techniques et balayage des idées-reçues. Comprendre les principes d’homéostasie, véritable processus d’intelligence du corps, et les lois de la nature qui le régissent.
Comment cette médecine traditionnelle holistique prévoit la régénération du corps et permet de traiter les déséquilibres.
Les 3 leviers qui vous permettront de gagner en énergie.